Boldogsággal a betegségek ellen

A pozitív érzelmek és az egészséges életmód növelheti immunitásukat. Kutatások kimutatták, hogy az optimizmus valóban hatékonyabbá teheti az immunrendszerünket, így ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben. Tehát boldognak lenni nem csupán a lelkünknek tesz jót, testünk is kivirul tőle.